Praktijk voor  Lichaamsgerichte coaching en traumatherapie

gallery/kalyani_logo
gallery/linkedin
gallery/facebook logo
gallery/instagram logo

Tot ergens midden in mijn twintiger jaren deed ik vaak alsof het altijd goed met mij ging en situaties of opmerkingen mij niet raakten. Ik herkende de signalen van mijn lichaam niet meer. In deze periode heb ik mijzelf veel weggecijferd. Ik liet over mijn grenzen heen gaan en was mij vaak niet eens bewust van wat mijn grenzen waren. Ik had van jongs af aan sterk de interesse in menselijk gedrag en de oorzaak hiervan. Door de focus op anderen te leggen hield ik onbewust de aandacht van mijzelf weg. Ik had de overtuiging dat ik sterk moest zijn en luisterde daarom weinig naar mijn lichaam en mijn gevoel. Sterk zijn betekende voor mij dat ik vooral niet mocht laten merken wat er in mij omging.

 

Langzaamaan, stap voor stap werd ik wakker. Ik besefte mij steeds meer dat dit niet was wat ik wilde. Er moet meer zijn dan op deze manier leven. Ik verdiepte mij steeds meer in zelfliefde, acceptatie en zelfontwikkeling. Ik ging naar workshops, retraites, deed ayahuasca en een 10-daagse Vipassana retraite. Steeds vaker mediteerde ik en werd bewuster van mijzelf. In de jaren die volgden, groeide mijn bewustzijn en zelfliefde steeds meer. Alles in mij zei dat ik hier meer mee moest gaan doen. Mijn intuïtie en gevoel werden steeds sterker. Ik ontdekte mijn grenzen en mijn kwaliteiten. In 2017 heb een jaar lang een coaching traject van Verlicht Werken gevolgd. Dit heeft er voor gezorgd dat ik weer een laag dieper kon gaan en ook echt concrete stappen in mijn leven kon nemen. Ik ben begonnen met het leukste werk dat er is, het helpen en inspireren van anderen mensen door middel van coaching en Somatic Experiencing.

 

Ik geloof dat door zelfliefde, jij weer gaat stralen, je kracht, rust en levendigheid weer tot bloei komen en wij weer een echte verbinding ervaren met elkaar.

Ik heb een droom. 

Een wereld met meer echte verbinding met elkaar en met jezelf. Waarin kwetsbaarheid een kracht is.

Hoe dan?

Door zelfliefde te verspreiden.

Wat bedoel je dan?

Je imperfecties omarmen.

Liefdevol naar jezelf zijn.

Naar je lichaam luisteren.

Het waard zijn om goed voor jezelf te zorgen (lichaam en geest).

Van jezelf houden en jezelf accepteren zoals je bent op elk moment

Over mij

Opdrachtgevers:

gallery/bofit-burn-out-begeleiding-rt
gallery/kaly ingezoomd
gallery/Logo CI

Tribe member bij Conscious Invitations

Coach/trainer bij BoFit