Blogs

lichaamsgerichte coaching, trauatherapie, somatic experiencing, traumatherapie amsterdam, diemen

Het verwerken van trauma

Somatic Experiencing® Saar loopt mijn praktijk binnen. Zij vindt het spannend, vertelt ze. Ik zie een gespannen gezicht. Ik nodig haar uit om te kijken op welk stoel zij wil ...
Verder Lezen
authentiek zijn, traumatherapie, amsterdam, diemen, lichaamsgerichte coaching, workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

Laat je hart zingen

Ontvouw jezelf en vertel jouw waarheid Lang heb ik gezegd dat het goed met mij ging. Ik drukte mijn echte gevoelens weg. Ik was niet authentiek. Wat er in mij ...
Verder Lezen
Verbinding

Hé, mooi mens! Ja jij!

De kunst van verbinden Ik sta op mijn balkon, het regent, naast mij staat een vriend. Hij zegt niks. Ik ook niet. Het is klam en een beetje benauwd buiten ...
Verder Lezen
eenzaamheid

De creatie van eenzaamheid

Wat is eenzaamheid nou echt? Ik lijk het maar niet op te kunnen vullen met de aandacht van anderen. Ja eventjes, maar als zij weg zijn komt het net zo ...
Verder Lezen
steun

Mijn ruggengraat is mijn steun

Daar sta je dan aan de finishlijn van een zenuwslopende wedstrijd. Je hebt alles gegeven. Recht voor je staat je vader. Met een moe maar opgeheven hoofd en een kleine ...
Verder Lezen
natuur, burn-out, lichaamsgericht coachen

Lichaamsgericht.., hé wat!?

Ik zat achter de computer in een tienermoeder-huis, waar ik een 4 jaar geleden werkte. Ik merkte iets op waar ik nooit eerder echt bij stilgestaan had. Een sensatie in ...
Verder Lezen
.