Burn-out door trauma?

De impact van trauma op je lichaam en geest. Geschreven door Kalyani Huisman voor BoFit, Burn-out specialist van Nederland. Hoe werkt trauma, wat is de invloed hiervan op burn-out en ...
Verder Lezen

Van overleven naar leven, over The polyvagal Theory en traumabehandeling

Uitgeput? En maar niet in rust kunnen komen? Je lijf is opzoek naar veiligheid. Wist je dat het autonome zenuwstelsel ook onbewust onze sociale betrokkenheid, vertrouwen en intimiteit en dus ...
Verder Lezen

Het verwerken van trauma

Somatic Experiencing® Saar loopt mijn praktijk binnen. Zij vindt het spannend, vertelt ze. Ik zie een gespannen gezicht. Ik nodig haar uit om te kijken op welk stoel zij wil ...
Verder Lezen

Laat je hart zingen

Ontvouw jezelf en vertel jouw waarheid Lang heb ik gezegd dat het goed met mij ging. Ik drukte mijn echte gevoelens weg. Ik was niet authentiek. Wat er in mij ...
Verder Lezen

Hé, mooi mens! Ja jij!

De kunst van verbinden Ik sta op mijn balkon, het regent, naast mij staat een vriend. Hij zegt niks. Ik ook niet. Het is klam en een beetje benauwd buiten ...
Verder Lezen

De creatie van eenzaamheid

Wat is eenzaamheid nou echt? Ik lijk het maar niet op te kunnen vullen met de aandacht van anderen. Ja eventjes, maar als zij weg zijn komt het net zo ...
Verder Lezen

Mijn ruggengraat is mijn steun

Daar sta je dan aan de finishlijn van een zenuwslopende wedstrijd. Je hebt alles gegeven. Recht voor je staat je vader. Met een moe maar opgeheven hoofd en een kleine ...
Verder Lezen

Lichaamsgericht.., hé wat!?

Ik zat achter de computer in een tienermoeder-huis, waar ik een 4 jaar geleden werkte. Ik merkte iets op waar ik nooit eerder echt bij stilgestaan had. Een sensatie in ...
Verder Lezen

.