Merk je dat je soms snel boos reageert? Of dat je juist niks zegt en het maar laat gaan?

 

Zorg jij vaak vooral voor de ander en vergeet daarbij jezelf?

 

Wil jij het graag goed doen en ga je dan over je eigen grenzen?

 

Dit zijn allemaal beschermingsmechanismen die jou als kind hebben laten overleven. Soms zijn gevoelens te overweldigend en dan is het maar goed dat jouw lijf een mechanisme inzet om daar doorheen te komen. In je volwassen leven kunnen deze mechanismen en diepgewortelde overtuigingen in de weg zitten om vooruit te kunnen leven.
Door te voelen wat het mechanisme beschermt, dat wat gekwetst is en wat zo graag gezien wilt worden, kun je weer vrijer en krachtiger in het leven staan. Dan zijn de mechanismen niet meer steeds nodig omdat kan jij je gevoel weer dragen.

Duik mee de diepte in op zoek naar je gekwetste kind. Om je weer vrijer te voelen en krachtig in het leven te staan.

Doormiddel van dans en lichaamswerk gaan we de diepte in, op zoek naar het gekwetste kind in jou.

Hoe kan jij dit als volwassene omarmen en helen?

Liefs,

Petra
Danscoach
www.dansjevrij.com

&

Kalyani
Lichaamsgerichte therapeut
www.kalyani.nu