Workshops

De workshops worden gegeven bij Conscious Invitations in het centrum van Amsterdam.

Data, prijzen en boekmogelijkheden volgen nog…

Kracht reeks

workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

Luister, je Lichaam Spreekt!

Ontdek wat jouw lichaam te vertellen heeft!

Je wordt bewust van welke signalen er zijn in jouw lichaam en leert ernaar te luisteren. Door bewust te zijn van wat je voelt kan je ontdekken wat je echt wilt en waar je grenzen liggen. Je ontdekt hoe je het ritme van je lichaam kan volgen. Ook ontdek je welke oude gedachtes, overtuigingen en patronen er zijn die jou weerhouden om je lichaam serieus te nemen. Je leert om ruimte te geven aan sensaties en je er niet door laten leiden.
workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

De Kracht in Jezelf!

Ontdek de mogelijkheden in jezelf!

Tijdens deze workshop ontdek je welke opties jij hebt om door moeilijke situaties heen te komen. Je ontdek wat wel, en niet werkt. Je gaat voelen dat in chaos altijd een plekje is waar het rustiger is. Je leert om weer eigen verantwoordelijkheid te nemen over jouw leven.

workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

Omarm je Maskers!

Ontdek je kracht onder de maskers!

Tijdens deze workshop gaan wij dieper in op wat jou tegenhoudt om jezelf te laten zien en hoe jij bent als jij jezelf bent. Wij gaan onderzoeken wat er nodig is om je veilig te voelen en hoe je merkt dat het niet veilig genoeg is. Ook kijken wij naar wat de maskers (ook wel patronen, overlevingsmechanismes) ons brengen of hebben gebracht. Waar hebben zij je voor beschermd? Door middel van vragen en opdrachten ga jij dit zelf ervaren. Je leert hierbij je eigen authenticiteit kennen, je gaat ervaren hoe het voelt om jezelf te laten zien en hoe dat ontvangen wordt bij een ander.

Passie reeks

workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

Van Moeten naar Willen.

Ontwaak je vlam en kom in je flow!

In deze workshop ga je ontdekken hoe je het ritme van je lichaam kan volgen door bewust te worden van de signalen. Je gaat ontdekken welke oude gedachten, overtuigingen en patronen er zijn die jou weerhouden om te doen wat jij echt wilt. Je gaat leren om meer vanuit flow te bewegen in plaats van vanuit overleving.  Als je minder moet van jezelf krijg je ruimte om te ontdekken wat je graag wilt. Dat geeft vrijheid en er ontstaan meerdere opties. Door middel van vragen en oefeningen onderzoek je wat jouw tegenhoudt om in deze flow te komen en leer je je lichaam weer te vertrouwen.

workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

Vind je Passie!

Laat je hart zingen!
 
Tijdens deze workshop ontdek je wat jou energie geeft en waar je echt blij van wordt. Je leert wat jouw kwaliteiten zijn. Je gaat ontdekken waar jij je unieke energie helemaal in kwijt kunt. Als je daar mee bezig bent dan vergeet je de tijd en alles om je heen. Je voelt dat het stroomt. Je passie hoeft niet perse je werk te zijn maar dat mag natuurlijk wel. Het hoeft ook niet iets te zijn waar je expert in bent of moet worden. Het zorgt voor een interne kracht die je leven positief beïnvloed.
authentiek zijn, traumatherapie, amsterdam, diemen, lichaamsgerichte coaching, workshops, Amsterdam, bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, persoonlike groei, verbinding met jezelf

Pak de Regie in je Leven!

Ervaar de kracht van loslaten.

Je pakt de regie in je leven terug en gaat leven vanuit jouw kernwaarden. Je wordt je bewuster van welke signalen er zijn in jouw lichaam en leert ernaar te luisteren.  Je leert je grenzen en behoefte te accepteren en uiten. Je leert om gedachten los te laten, waardoor je de regie over je eigen leven terug krijgt. Je wordt niet meer meegesleurd door negatieve gedachtes en emoties. Je gaat acceptatie en loslaten ervaren vanuit overgave en niets doen. Waardoor de ruimte ontstaan voor wat jij echt wilt.